Forums d'A TA TURQUIE

[laroserouge]

avez vous une formule pour maigrir s il vous plait
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L'homme politique qui a besoin du secours de la religion pour gouverner n'est qu'un lâche. Or, jamais un lâche ne devrait être investi des fonctions de chef de l'Etat."

Beni görmek demek mutlaka yüzümü görmek demek değildir. Benim fikirlerimi, benim duygularımı anlıyorsanız ve hissediyorsanız bu yeterlidir

[murat_erpuyan]

Aoui, ma chère laroserouge chaque printemps souhaite débrasser de ses kilos en trop pour préparer un été en maillot !

Methode Montignac est tj valableje crois !

[Hasret_57]

c koi ctte méthode???

sinon bjr a ts jsui de retour
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Hasret

[taze-simit]

j'avais entendu parlé, il y a longtemps de ça, d'un régime à base de karpuz(pastèque),fromage turc et beaucoup d'eau mais ce n'est pas très sain ...
Par contre moi j'aimerais savoir si quelqu'un connait une formule pour grossir...j'en ai marre je n'arrive pas prendre un gramme alors que je mange comme 4...c'est complexant aussi d'être trop maigre.

[Fatih]

N'étant pas de sexe féminin, je ne saurais quoi vous proposer.

Cela dit, j'accomplis chaque jour, 1h de marche rapide. Et surtout, j'évite de grignoter entre les repas. A ce rythme, on peut conserver une ligne tout à fait avantageuse !

[murat_erpuyan]

[murat_erpuyan]

[Paris]

Alors là, si je connais bien un sujet c'est bien celui-là ! Suis la championne des régimes de toutes sortes pour arriver finalemen à la conclusion que la formule française NI PAIN, NI VIN et la formule allemande FDH (Friss' die Hälfte = n'en mange que la moitié) marchent à merveille !

[Vio]

[Hasret_57]

ah borek vah borek
bir bilseniz
moi aussi je suis au régime. je ne mange que des légumes et des légumes et des légumes.........

ouaaaa nan mais je regrette ce temps ou je mangeais des borek a volonté.....

en fait, faut pas manger entre les repas, pas de pain, pas de sucre ni de gras, manger un peu pdt les repas (1 assiette au lieu de 2... ) + beaucoup d'eau + du sport (ce que tu veux, tant que tu bouges)
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Hasret

[Can2]

chère laroserouge,

Des amis ont suivi la méthode "Dukan" (du nom du mec qui l'a créée).
Pour le reste je n'en sais pas plus mais Google est votre ami
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Seule compte la Paix.

[Ayling]

Comment maigrir...l'eternelle question....
...Il y a aussi la methode de la soupe au choux ...on peut trouver la recette facilement sur internet...soupe le matin, le midi, et le soir...ca se fait pendant une semaine je crois, et puis...chaque jour de la semaine tu accompagnes ton bol de soupe avec un aliment different...
J'ai essaye, ca marche bien, mais faut pas depasser une semaine parce que sinon c'est mauvais pour la sante...mais, faut le vouloir pour manger de la soupe trois fois par jour...
DSL, je sais que j'arrive apres l'ete la...mais bon, hihi, on est en septembre, le maillot est encore metable...(en esperant que ce mot existe)

[primevere]

le regime "soupe aux choux" marche très bien, mais comme souvent
ensuite il peu y avoir reprise de kilos
bonne journée